তিল তিল করে আশা-স্বপ্ন, ভালোবাসা-মমতা, শ্রম-সাধনা দিয়ে গড়ে ওঠে একেকটি সংসার। রোমান্টিক প্রেমের সম্পর্ক। মমতায় জড়ানো, স্বপ্ন মাখানো সাধনার সে সৌধ হঠাৎ একদিন ভেঙে পড়লে, তছনছ হয়ে গেলে বুকের পাঁ... বিস্তারিত

ভালো খাওয়াদাওয়া করলে বদহজম হয়। ঢেকুর ওঠে, পেট ফাঁপে। কারও আবার এই সমস্যা নিত্যনৈমিত্তিক। যাঁদের হজমশক্তি একটু গোলমেলে, তাঁরা কী খাবেন? এটা আসলে নির্ভর করে একেকজনের খাদ্যাভ্যাসের ওপর। ঠিক কোন... বিস্তারিত

শিশুদেরও হৃদ্রোগ হতে পারে। শিশুদের হৃদ্রোগ বেশির ভাগই জন্মগত ত্রুটির কারণে হয়। শিশুর হৃদ্রোগের আরেকটি কারণ বাতজ্বর। গর্ভকালীন মায়ের সংক্রমণ, ক্ষতিকর ওষুধ সেবন, অনিয়ন্ত্রিত ডায়াবেটিস ও মায়ের... বিস্তারিত

ভোজন রসিকদের জন্য কোরবানির ঈদ মানেই ভুরি ভোজের মহোৎসব। ঈদ উপলক্ষে বানানো নানা পদের বাহারি খাবার –দাবার দেখে অনেকেই লোভ সামলাতে পারেন না। কিন্তু আপনি যতই রসনা বিলাসী হোন না কেন, খাবার খেতে হব... বিস্তারিত

চিকিৎসকেরা প্রায়ই বলেন, ‘আপনার রক্তে কোলেস্টেরল বেশি। সাবধানে খাওয়াদাওয়া করবেন।’ এই কোলেস্টেরল নিয়ে আছে নানা প্রশ্ন। এটা কি আমাদের কোনো কাজেই আসে না? সব কোলেস্টেরলই কি খারাপ? আর এটা বেশি হল... বিস্তারিত

জন্মের এক ঘণ্টার মধ্যে শিশুকে মায়ের বুকের শালদুধ পান করালে শতকরা ৩১ ভাগ নবজাতকের মৃত্যুরোধ হতে পারে। শালদুধ শিশুর প্রথম ও অত্যন্ত কার্যকর টিকা হিসেবেও কাজ করে। বাংলাদেশ ব্রেস্ট ফিডিং ফাউন্ডে... বিস্তারিত

সিঙ্গাপুরে বিদেশি শ্রমিকদের মধ্যে জিকা ভাইরাস সংক্রমণের খবর আসার পর সেখানে অন্তত ১০ বাংলাদেশি মশাবাহিত এ রোগে আক্রান্ত হয়েছেন বলে নিশ্চিত করেছে হাইকমিশন। এই খবরে দেশেও আতঙ্কিত হয়ে পড়ছে সাধার... বিস্তারিত

এতদিন যাদের একটু বয়স বেশি, উচ্চ রক্তচাপ, উচ্চ কোলেস্টেরল অথবা হৃদরোগের ঝুঁকি আছে তাদের ডিম খাওয়ার ক্ষেত্রে নানা বিধি-নিষেধ আরোপ করা হতো। ডাক্তার, ঘরের লোকজন, শুভাকাঙ্ক্ষী সবাই বলে থাকেন আপনা... বিস্তারিত

শরীরকে সুস্থ সবল রাখতে হলে নিয়মিত খাবার যেমন খেতে হবে তেমনি খাবারের মধ্যে কোন খাদ্যগুণ আপনার শরীরের জন্য ভালো বা কোনটা খারাপ সেটাও জেনে রাখা দরকার। খাদ্য উপাদানের মধ্যে থাকা ম্যাগনেসিয়াম মান... বিস্তারিত

জন্মদিন, বিয়ের অনুষ্ঠানসহ অন্য যে কোন অনুষ্ঠানে একটু সাজগোজ করেই যেতে হয়। অনেকেই আছেন যারা তৈলাক্ত ত্বকের কারণে সাজগোজ করতে গিয়ে বিপদে পড়েন। অনেক সময় সাজলেও তা একটু পরেই নষ্ট হয়ে যায়। তখন দে... বিস্তারিত