প্রচণ্ড খরতাপে এখন সাধারণ জ্বরকে হিটস্ট্রোক মনে করে ভিড় বাড়ছে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ ডাক্তারদের চেম্বারে। তবে অতিরিক্ত গরমে বাইরের পরিবেশে শিশুদের না নিয়ে বেরনোই ভালো। কারণ, মাত্রাতিরিক্ত গরমে বয়স... বিস্তারিত

অনেক সময়ই দেখা যায়, আপনার নখ তার স্বাভাবিক রং হারিয়ে ফেলেছে। বিশেষ করে যারা রান্না করতে পছন্দ করেন এবং রান্নাঘরেই বেশির ভাগ সময় কাটান।তেলে-হলুদে তাদের আঙুলের নখের উপরে হলুদ ছোপ পড়ে থাকে। পা... বিস্তারিত

গরমের দিনে একটু ভারী কাপড় পরে থাকা যেমন কষ্টকর, তেমনি খোলা চুলে থাকা আরও কষ্টকর। এতে গরম বাড়িয়ে দেয় অনেক বেশি। তারওপর আবার প্রকৃতিতে উড়ছে ধুলাবালি। তাই বলে তো ঝামেলামুক্ত থাকতে আর ঘরে বসে... বিস্তারিত

মধু এক ধরনের প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার। এটি ত্বকের গভীরে নমনীয়তা ধরে রাখতে সাহায্য করে। দীর্ঘসময় ত্বকের নমনীয়তা ধরে রাখতে মধু দারুণ উপকারী। বিশেষ করে গরমের এই দিনে ত্বকে জমে থাকা ঘাম, ময়লা, জী... বিস্তারিত

গ্রীষ্মের প্রখর রোদে সবার প্রাণ যায় যায় অবস্থা। গরমে সবার জীবন হয়ে পড়ে ওষ্ঠাগত। গরমে চাই একটু স্বস্তি, শান্তি। তাই গরমকে মোকাবেলা করতে কিছুটা প্রস্তুতি আপনাকে নিয়ে রাখতে হবে, তাহলে প্রশান্তি... বিস্তারিত

খাবারের সঙ্গে স্রেফ লেবুর রস মিশালেই অন্যরকম স্বাদ পাওয়া যায়। তাইতো মানুষের লেবুর প্রতি এত আকর্ষণ। শুধু খাবারের সঙ্গে সকালবেলা স্রেফ লেবুর রস খালি পেলে খেলেও অনেক উপকারিতা পাওয়া যায়। এতে... বিস্তারিত

রোস্ট, রেজালা বা ভুনা মাংসের সঙ্গে পোলাও বা সাদা ভাত অতিথি আপ্যায়নে অতি পরিচিত খাবার। তবে খাবারের রুচি বাড়াতে বা ভিন্নতার স্বাদ নিতে আয়োজন থাকে নবরত্ন তরকারি। কারো বাসায় দাওয়াতে গিয়ে স্বাদ প... বিস্তারিত

‘তরুণ বয়সে বোরণ (ব্রণ) হবেই’ গ্রামে এমন কথা প্রায়ই শোনা যায়। মেয়েরা প্রায় সবাই ত্বকের সমস্যায় কম বেশি ভোগেন। ছেলেরাও কম না। ত্বকের সমস্যাগুলোর অন্যতম হল ব্রণ। এটি এমন একটি সমস্যা যা ত্বকের উ... বিস্তারিত

এই গ্রীষ্মে বাংলাদেশে রোদের প্রখরতা অসম্ভব বৃদ্ধি পেয়েছে।  প্রখর দাবদাহে হিটস্ট্রোকের আশঙ্কা প্রবল। আমাদের পার্শ্ববর্তী দেশ ভারতে হিটস্ট্রোকে আক্রান্ত হয়ে অনেক লোক মারা গেছেন। এমন অবস্থায় শর... বিস্তারিত

দিনের বেলা সূর্যের প্রখর তাপ। ঘরে বাইরে কোথাও যেন দুদণ্ড শান্তি মেলা ভার। রোদের প্রখর তেজ আর আর্দ্র আবহাওয়ার সঙ্গে লড়াই করতে প্রতিদিন কী খাবেন? গরমে শরীরকে ঠান্ডা রাখতে প্রচুর পানীয় পান করা... বিস্তারিত