রক্তসল্পতা ও শ্রবণ সমস্যার মধ্যে সম্পর্ক আছে। যুক্তরাষ্ট্রের এক গবেষণায় দেখা গেছে, লোহার ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতায় ভোগা মানুষ কানে কম শোনে। গবেষকেরা বলছেন, রক্তাল্পতা দ্রুত চিহ্নিত ও চিকিৎসা ক... বিস্তারিত

শরীর ঠিক রাখার জন্য হাঁটাহাঁটির নতুন অভ্যাস শুরু করতে চান? ঠিক কীভাবে হাঁটলে পর্যাপ্ত ব্যায়াম হবে, মাংসপেশি বা সন্ধির ওপর বাড়তি চাপ পড়বে না কিংবা শরীরে ব্যথা হবে না—সেসব নিয়ে আপনার হয়তো সংশ... বিস্তারিত

সুগন্ধিযুক্ত এলাচকে মসলার রানি বলা হয়। খাবারে অতিরিক্ত স্বাদ বাড়াতে এ মসলার ভূমিকা অপরিসীম। শীতে পায়েস, সেমাই, কুলিপিঠাসহ বিভিন্ন মিষ্টি- মিঠাইয়ে এ মসলা ব্যবহার করা হয়। রান্নার স্বাদ বাড়া... বিস্তারিত

গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ দেখা দিলে সেটাকে অবশ্যই গুরুত্ব দিতে হবে। কারণ, এটি মা ও অনাগত শিশু—দুজনেরই বিপদের কারণ হয়ে উঠতে পারে। অন্তঃসত্ত্বা অবস্থায় উচ্চ রক্তচাপ প্রথমবার ধরা পড়তে পারে, আবার গ... বিস্তারিত

রক্তের কোলেস্টেরলের পরিমাণ বেশি থাকলে মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েড নামক এক ধরনের প্রোটিন জমে। আর মস্তিষ্কে অ্যামাইলয়েডের আধিক্য আলঝেইমারস বা স্মৃতিভোলা রোগের ঝুঁকি হিসেবে দেখা হয়। এই নতুন গবেষণাটিত... বিস্তারিত

শ্বাসকষ্ট বা শ্বাস টানা রোগীমাত্রই হাঁপানিতে আক্রান্ত, তা নয়। শ্বাসকষ্টের একটি বড় কারণ ক্রনিক অবস্ট্রাকটিভ পালমোনারি ডিজিজ বা সংক্ষেপে সিওপিডি। এটি ফুসফুসের একটি দীর্ঘমেয়াদি রোগ। এতে আক্রান্... বিস্তারিত

শীতকালে সাধারণত আমারা নেহারি, হালিম, হালুয়া অথবা ভাজা বাদাম জাতীয় খাবার খেয়ে থাকি। কিন্তু আপনি জানেন কি? এসব খাবার আপনার স্বাস্থ্যের জন্য কতোটা ক্ষতিকর, বিশেষ করে ত্বকের জন্য অত্যন্ত বিপদজনক... বিস্তারিত

শীতকালে বাংলাদেশে সবজির ছড়াছড়ি। ফুলকপি, বাঁধাকপি, টমেটো, মুলা, শিম, মটরশুঁটি ইত্যাদি হরেক রকমের সবজিতে বাজার ছেয়ে আছে। শীতের এসব বৈচিত্র্যময় শাকসবজির একেকটার গুণাগুণ একেক ধরনের। টমেটো: এটি ভ... বিস্তারিত

চলছে উৎসবের মৌসুম৷ শীতের এই সময়টা বর্ণাঢ্য সাজে নিজেকে সাজানোর সুন্দর এক সময় কারণ, এ সময় ঘেমে যাওয়ার আশঙ্কা থাকে না৷ তাই মেকআপে চলে নানা রঙের ব্যবহার শীতে মনের মতো সাজে তো সাজা যায়ই, কিন্তু... বিস্তারিত

শীতের সময় ত্বক আর চুলের যত্নে অনেকেই তৎপর থাকেন। শীতের সময় ত্বক আর চুলের পাশাপাশি চোখের জন্য বাড়তি যত্ন নেওয়া দরকার। শীতের সময় চোখের পুরোপুরি যত্ন না নিলে দৃষ্টিশক্তির ক্ষতি হয়। শীতে চোখের ব... বিস্তারিত